Y es que para entretenerse este verano (o el resto del año), hay una gran variedad de páginas en Internet con las que matar el tiempo, eso está claro, y si te gusta el misterio como es natural, hay una gran diversidad también. Aquí comparto unas cuantas nuevas que completan otras antes ya publicadas, con la idea de pasar ratos lúdicos de entretenimiento a la vez que aprendemos algo.
Y comenzamos con un paseo Virtual, y es que al igual que con el “Loch Ness”, Google a mapeado la isla “fantasma” de Hashima, que quedó abandonada tras dejar de ser rentable su uso comercial, convirtiéndose en un enorme cementerio de hormigón abandonado, al igual que pasase con Chernovil, aunque por razones bien distintas. Si quieres irte de exploración urbana sin moverte del sofá de casa ya tiene donde ir.
Otra web es “Snopes.Com rumor has it”, donde puedes encontrar información contrastada de manera rigurosa de un gran número de rumores y/o leyendas urbanas, separados en numerosas categorías; historia, leyendas, el 11S, TV.. vamos casi cualquier género podemos encontrar aquí representado pudiendo consultar con su buscador historias o datos sobre los que tengamos dudas. La pega es que es una página en inglés, por lo que sino dominas el idioma, difícilmente podrás hacer un uso fructífero de la misma.
Otra página curiosa es la del Hotel “Fantasma” Knickerbocker, en Linesville, Pennsylvania, EEUU. Que dispone de una web propia donde narran las incidencias paranormales que allí suceden. Puede consultarse el historial, así como las investigaciones llevadas acabo, galería de imágenes, videos.. vamos muy completa aunque como con la web anterior, hay que tener un nivel de inglés suficiente como para poder sacarle provecho.
Nos es la primera vez que comparto enlaces a webs donde podemos adquirir información interesante para el trabajo de campo, la consulta o para el simple entretenimiento y es que ahora, gracias a las nuevas tecnologías y el uso de Tablets y móviles, podemos acceder a innumerables aplicaciones y webs que nos faciliten la labor o simplemente ayuden a obtener conocimientos de manera entretenida a la vez que completa.
Sin duda las dedicadas al fenómeno OVNI son muy numerosas, encontrando algunas que nos pueden ser muy útiles a la hora de contrastar datos.
1) ¿Quieres estar al día de la fenomenología OVNI y ayudar incluso a predecir sus apariciones? Pues participa con UFO-Track en un experiencia donde intentan crear una APP gracias al crowfound. Lo malo, de momento sólo está en inglés.
3) Documentos desclasificados OVNI en Reino Unido, para el que sepa Inglés y quiera entretenerse leyendo un rato pude consultar aquí la documentación desclasificada por la autoridades británicas.
Para los amantes de la Aviación y el misterio la página de la Aviation Safety Network realiza un seguimiento de incidentes aéreos teniendo una base de datos con más de 8700 accidentes.
5) Tu Nombre en Marte: Es otra de las oportunidades que da el nuevo milenio al ser humano ya que la NASA lanza una nueva iniciativa pudiendo enviar vía Internet tu nombre para que este viaje en distintos vuelos de exploración de la agencia estadounidense, incluso los que tiene por destino Marte. Para ellos puedes en este link, (ojo la web viene en inglés como es lógico). http://go.usa.gov/vcpz http://mars.nasa.gov/participate/send-your-name/orion-first-flight/
6) Por otro lado, podemos encontrar enlaces donde simplemente distraer nuestra curiosidad, sin movernos del sofá de casa, siguiendo por la senda espacial por ejemplo podemos curiosear en este Museo Virtual de Meteoritos.
7) Podemos dar un paseo por Lugares Abandonados del Mundo gracias a fotos de gente que han estado allí descubriendo parajes a veces fantásticos en sitios que ni siquiera pensamos o sabemos que existen.
Lo último de Google ha sido mapear el Lago Ness. Así que si queréis sentiros como el mismísimo Nessie, no tenéis más que pinchar en el siguiente enlace del Google Map (bajo la foto) y adelante…. ¿Quién sabe? lo mismo te lo encuentras mientras das un vistazo, Criptozoología desde casa.
Ya hemos visto en otros Post, que los viajes/visitas virtuales están cada vez más de moda, gracias a Google y sus proyectos tenemos acceso a incontables partes del Mundo a golpe de click. Así mismo Museos, Instituciones Culturales, Yacimientos Arqueológicos.. cada vez son más los que aprovechan el uso de esta tecnología para publicitarse y resultar más atractivos de cara al público. He aquí dos muestras más de ello, un proyecto reconstructivo de "El Titanic" y un paseo virtual por el "Inframundo Romano".
Si pinchamos en el link “THE EXPERIENCE” nos aparece una nueva ventana, pinchamos en “I´M READY!” y se nos abre otra ventana aparte donde podremos comenzar a realizar un paseo virtual por dentro del famoso Titanic, en esta primera venta podemos ver un cartel donde pone “INTRUCTIONS”, en el que si pinchamos veremos las instrucciones básicas para desenvolvernos por la web, la pega es que viene en Inglés y Frances.
Este paseo por el barco lo realizaremos ayudados por los distintos indicadores que observamos en la parte inferior de la pantalla. Para movernos por el barco (de una parte a otra del mismo) tendremos que pinchar en el “plano” que tenemos en la parte superior derecha de la pantalla, nos aparecerá el plano del Titanic y podremos desplazarnos a los distintos puntos del mismo que aparecen marcados con “estrellas rojas”, pinchando sobre ellas nos aparecerán los distintos escenarios virtuales disponibles.
Como no, esta web tiene también otros apartados donde te indican de que va el proyecto o te facilitan su seguimiento en redes sociales y contacto. Si eres un amante de los barcos clásicos, o te gusta el misterio que rodea este gran navío, encontrarás en esta web un aliciente más y un entretenimiento didáctico. Supongo que en el futuro integrarán novedades a la web.
Otra opción interesantes, esta facilitada por Google, es el poder visitar las “Catacumbas de Roma”. Con el mismo sistema del "Google Street View", las han fotocartografiado y podemos darnos un paseo por ellas sin tener que pagarnos un viaje a Roma.
Me consta de que hay otro paseo virtual de Catacumbas famosas, concretamente de las Catacumbas de Paris, pero por más que he mirado (y probado con combinaciones de palabras en el Google) no he sido capaz de encontrar el link donde sale. Lástima, si alguien lo conoce, que comparta y lo añada en un comentario, pues creo que tiene que ser muy interesante y puede gustar a muchos.
Es muy común que hayamos oído en casa (de nuestras madres y abuelas) o en reuniones sociales, algunas de las aseveraciones que se exponen a continuación, normalmente heredadas de creencias tradicionales cuando los descubrimientos de la medicina y la ciencia no eran los de hoy en día y mucho menos su divulgación, por lo que es corriente tender a cometer errores, que lejos de conseguir su cometido, a veces incluso propician el contrario. A grandes rasgos decir que la base de una buena nutrición es la de comer de todo, en las cantidades justas amoldada al gastos de diario de nuestra vida (menos ingesta si eres sedentario, más si eres activo), para tener la variedad de nutrientes necesaria, evitando carencias o excesos, así de simple, aunque a veces nos cueste mucho encontrar este equilibrio. Así que a continuación exponemos algunos mitos que persisten al día de hoy aclarando realmente si son o no ciertos.
- No hay alimento ni totalmente completo ni perjudicial, conjunto y variedad son los que determinan una dieta equilibrada.
- El Agua es un nutriente acalórico (no aporta calorías), por lo que ni engorda ni adelgaza (otra cosa es que el cuerpo retenga líquidos, que no tiene que ver directamente con lo que se bebe, y que si afecta al volumen).
- Los alimentos NO adelgazan, todos aportan calorías, lo que hay es que mantener un equilibro entre ingesta y gasto de calorías. Así mismo da igual el orden o la manera de comerlos, aportan las mismas calorías, por lo que si no se queman se acumularán y si se queman no, es indistinto como se coma.
- El Pan NO es un alimento de elevado valor calórico, es pobre en grasas aunque si rico en hidratos de carbono, por lo que su consumo no engorda por el hecho de consumirlo (a menos que se consuma en exceso, como pasa con cualquier otro alimento).
- Un alimento “Light”, no adelgaza. En todo caso aporta menos calorías/grasas que el “No Light”.
- Los productos Integrales contienen cantidades similares de calorías a los No Integrales, lo que si tienen es una mayor aportación de fibra, y nutrientes dependiendo de sus componentes complementarios (como por ejemplo añadidos de frutos secos que llevan tipos de Pan).
- No hay estudios que validen que el consumo de complejos vitamínicos en PERSONAS SANAS mejore en nada (cansancio, apetito..).
- El frío mantiene las cualidades de los alimentos sin alteración, por lo que una carne o pescado congelados aportan lo mismo que los frescos (otra cosa es que se haya roto la cadena de frío, o congelado indebidamente, que si devendría en un deterioro del alimento).
- Saltarse una comida no adelgaza, es más, puede provocar estados de ansiedad que nos termine haciendo comer más.
- El café, aunque estimulante, apenas tiene incidencia a corto plazo en la tensión arterial. Otra cosa es que abusemos de su consumo; como es normal una “sobreexcitación”, la falta de sueño.. si puede llegar a repercutir. Así mismo te tomes el café sólo o con leche, hielo.. sus efectos son los mismos, ya que la cantidad de café es la misma y por tanto de cafeína.
- Los alimentos no son buenos ni malos en función al Colesterol que aporten. El colesterol es necesario para el organismo, los que hay que evitar es el EXCESO, por eso mismo hay que adecuar las cantidades de calorías y de grasas que consumimos en función del gasto diario que tengamos, así por ejemplo comer algo más el día que hagamos ejercicio y menos el día que pasemos sedentarios.
- Mezclar Hidratos de Carbono y Proteínas NO engorda, otra cosa es que satisfagan más y nos “llenen”, pero no es un problema de consumir de tal o cual manera, sino de luego eliminar y no acumular calorías y grasas.
- Aunque se piensa que los alimentos que llevan grasa vegetales son “más sanos”, hay que tener en cuenta que todos pensamos en el Aceite de Oliva y de Girasol, pero la realidad es que la mayoría de estas “Grasa Vegetales” vienen del Aceite de Coco o Palma, que suben el Colesterol. Para saber realmente que tipo de grasa tomamos conviene leer bien la etiqueta para ver si vienen identificados los utilizados en el procesamiento del alimento en cuestión.
Tras ver todo esto, otra cosa, son noticias que a medida que se hacen investigaciones cambien creencias que se tenían respecto a como nutren o qué aportan alimentos o conjuntos de estos, así de cómo repercuten en nuestro metabolismo. Aquí dos ejemplos de esto.
Chocolate Negro: Los beneficios del Chocolate Negro para la salud residen en el hecho de que ciertas bacterias del cuerpo se nutren de este alimento y, a través de un proceso de fermentación, este da lugar a compuestos antiinflamatorios que son buenos para el corazón.
Ajo: Ayuda a elevar el metabolismo y a luchar contra las grasas, lo cual no quiere decir que por comer ajo se adelgace, sino que aporta un “empujoncito” a las actividades físicas que hagamos para mantenernos en línea. Personalmente me gusta más el Ajo Morado que el Blanco, por su sabor y porque suele aguantar algo más de tiempo sin estropearse, pero ambos presentan las mismas cualidades.
Originario de China e India ya los Egipcios, y Romanos más tarde lo usaban como medicina.
Este cítrico es un remedio eficaz para curar (tratar) más de 150 enfermedades. Ayuda a desaparecer la tos, ayudando a combatir el catarro, la bronquitis, las pulmonías, la ronquera o la amigdalitis, infecciones urinarias, el ardor de estómago, adelgazar, limpiar, el cuerpo de toxinas, exfoliar y relajar la piel, reparar labios agrietados, además de carácter antibacterianas y antivirales además de blanquear la ropa siendo útil hasta la piel blanca entre la cortaz amarilla y la carne.
Su alto contenido de Vitamina C ayuda a reforzar las defensas del cuerpo y evita las enfermedades de las vías respiratorias. Posee funciones desinfectantes y antioxidantes. Contiene así mismo Vitamina P, que protege los capilares sanguíneos ayudando a la cicatrización de las heridas; vitamina E un poderoso antioxidante y B, que es efectiva para mantener el buen funcionamiento del sistema nervioso y cardiovascular y el inmunitario.
Sus ácidos cítricos eliminan las grasas que dificultan el correcto funcionamiento del corazón y activa la circulación de la sangre.
Buscando siempre opciones de mejorar la salud, es este Post hablaremos del Té de Kombucha. Esta Bebida fermentada y completamente natural deriva de la acción de determinadas cepas de bacterias y levaduras sobre una infusión azucarada de té (rojo, verde o negro). De aquí se obtiene además de una bebida efervescente, refrescante y agradable al gusto (su ácido sabor varía desde el del zumo de manzana al del vinagre pasando por el de la sidra) un alimento protobiótico rico en vitaminas, minerales, aminoácidos, encimas y ácidos orgánicos esenciales entre los que podemos enumerar.
- Vitaminas: B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D, E y K , ayudan al crecimiento, la absorción de calcio y el refuerzo óseo, la coagulación de la sangre además aportar propiedades antioxidantes. - Minerales: Calcio, cobre, hierro, potasio, manganeso, magnesio y zinc (que dependerá principalmente del tipo de té) - Aminoácidos: Alalina, esoleucina, fenalalina, leucina, lisina, serina, tirosina, treonina y valina, vitales para la piel, el cartílago, articulaciones y humor vítreo ocular. - Ácido orgánicos esenciales: Aunque no se sabe a ciencia cierta si el té los posee, queda demostrado que ayuda al hígado a producir una cantidad suplementaria de ácido gluconórico, cuyo cometido es eminentemente depurativo, aunque también participa en la formación de la heparina anticoagulante. Igualmente, produce ácidos carbónicos, acético, glucónico y úsnico de propiedades conservantes y que imposibilitan el desarrollo de microorganismos impropios del cultivo “madre” y cantidades discretas de ácidos láctico, tartárico, cítrico, glutámico y aspártico. - Alcohol: Procedente de la conversión de la Sacaroa en azúcar, apenas llega a 1º. - Teína: Entre 3 y 6 mg por litro.
Así mismo, los beneficios que aporta al organismo son múltiples.
- Estimula y armoniza el organismo. - Mejora el bienestar general. - Purifica y desintoxica el organismo. - Eleva el nivel de energía. - Reduce la presión arterial alta. - Rebaja los niveles de colesterol. - Mejora la irrigación sanguínea. - Contribuye a prevenir enfermedades coronarias y arteriales. - Activa las defensas del organismo frente a influencias tóxicas. - Normaliza el funcionamiento de los órganos digestivos y el tránsito intestinal. - Regula la flora intestinal. - Tiene efectos laxantes y ayuda a la defecación. - Neutraliza el ácido úrico. - Refuerza y regenera las paredes celulares. - Normaliza el PH sanguíneo. - Mejora la digestión de las proteínas. - Facilita la absorción de minerales y otros nutrientes, además de lo que aporta. - Equilibra los niveles de glucosa en sangre. - Aumenta la secreción de azufre fisiológico y de las vitaminas B12 y K. - Elimina grasa acumuladas y favorece la pérdida de peso. - Coadyuva en el tratamiento de dolencias inflamatorias. - Activa las funciones del páncreas. - Disuelve los coágulos renales y vesiculares. - Ayuda a aumentar el rendimiento de los deportistas y a eliminar las agujetas. - Combate las enfermedades seniles. - Elimina el mareo. - Combate la candidiasis. - Mejora el estado de la piel.
Aplicado tópicamente sobre la piel, la tersa, aclara manchas, alivia las quemaduras solares y mejora el acné, por todas estas bondades, no es disparatado decir que prolonga la vida. Su toma sería de tres veces al día en vasos pequeños (a poder ser antes de las comidas) y a medida que pase el tiempo se puede ir aumentando la dosis con cuidado de excederse, aunque eso tiene que calibrarlo cada cal en función de sus reacciones.
Aunque a priori es una bebida natural sin efectos secundarios aparentes si es cierto que hay que tener precauciones, no es recomendable para personas alérgicas a alguno de sus componentes, lactantes y niños menores de 6 años (puede resultarles muy fuerte), a partir de esta edad puede darse diluido en agua o zumo. No es conveniente durante el embarazo al favorecer la producción de heparina, razón por la cual personas hemofílicas no deben tomarlo. Tampoco alcohólicos ya que contiene alcohol etílico aunque sea muy bajo porcentaje, ni diabéticos al presentar azúcares. Tampoco es recomendable para personas con problemas agudos de hígado, así mismo personas que presenten problemas renales deberán tomarlo con mesura y rebajado con agua.
Lo ideal es hacerlo en casa ya que el que puede encontrarse a nivel comercial, ya preparado o en polvo al estar pasteurizados han perdido gran cantidad de los beneficios expuestos.
Y comenzamos con un paseo Virtual, y es que al igual que con el “Loch Ness”, Google a mapeado la isla “fantasma” de Hashima, que quedó abandonada tras dejar de ser rentable su uso comercial, convirtiéndose en un enorme cementerio de hormigón abandonado, al igual que pasase con Chernovil, aunque por razones bien distintas. Si quieres irte de exploración urbana sin moverte del sofá de casa ya tiene donde ir.
